看護師のようなハードな仕事は、職場の人間関係や責任の大きさから、ストレスを抱えやすいと言われている。
しかも、ずっとストレスを溜めたままだと、体調を崩してしまったり、仕事を辞めたくなってしまったりすることもあるようだ。
そのため、心と体をリフレッシュさせるために、趣味の時間を設けたり、旅行に出かけたりすることが推奨されている。
プライベートな時間を満喫できれば、仕事のストレスを忘れられるため、看護の仕事にもより一層打ち込むことができるからだ。
ところで、旅行でリフレッシュを図る場合、旅先で思い切り遊ぼうとするなら、友達や家族など複数人での旅行がおすすめだ。
気のおけない人たちと、好きな場所に行って、思い思いのことをすると気分転換になるからだ。
ただし、時間を有効に使い、計画的に旅行をするためには、自分一人の考えを優先しようとするのではなく、みんなの意見をまとめてスケジュールを考えなければならない。
そして、思い出を記録に残したり、仕事への活力にするためには、お土産を買ったり、写真や動画を撮ったりしよう。
ちなみに、旅行先で自分の好きなことだけをして、のんびりと過ごしたい場合は、大勢での旅行よりも一人旅が向いている。
あれこれ見て回るのではなく、ゆっくりと自分の時間を楽しむことで心を休ませることが出来るだろう。
一人旅なら、他人とスケジュールを合わせる必要がなく、時にはあえて何も決めずに行くという手も選択できる。
一人旅だと話し相手がいなくて退屈するかもしれないと思うかもしれないが、スマホを極力使わず、非日常体験を思う存分味わうと、それほど孤独を感じないで済むだろう。